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▲潘懷宗博士推薦,結合運動及飲食控制,並選用衛生福利部核可的健字號食品。(圖/潘懷宗提供)

減重不能減健康,優質的瘦身方式應結合運動及飲食控制,潘懷宗博士提醒,減重最重要的是要減少脂肪的份量,男性應注意腹部、女性則是大腿或手臂的脂肪堆積,若飲食不節制,放任自己過胖,脂肪很可能囤積在內臟,形成脂肪肝、心血梗塞、中風、猝死等威脅生命;懷宗博士強調,現在流行的馬甲線、六塊肌其實不適用於所有人,只要以健康為前提,讓自己瘦回原本應有的樣子就可以了!

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對於沒有創業經驗或是開過公司的人而言,「經營策略」是門深奧的大學問。但是我們從另一個觀點來看:正是因為資源不多,但是想做及該做的事情很多,所以要談「策略」,讓資源得以有效的利用,達到最大的效益。

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兄弟宮的三方就是兄弟宮、疾厄宮、田宅宮。兄弟宮的三方,再加上僕役宮(兄弟宮的對宮),就叫做兄弟宮的四正。其他宮位的三方四正則以此類推。

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但是無論這個強而有力的資源從何而來,並不能保證當事人無憂無慮、幸福快樂地過一輩子。

古人說能吃就是福!台灣人身處美食天堂,鹽酥雞、滷味、火鍋......三餐加宵夜一個不小心就攝取過多的熱量,所以對台灣人來說,減重最難控制自己貪吃的嘴,因此許多人選擇讓自己吃得舒服、愉快的方式減肥,像是近期超夯的生酮飲食、斷糖飲食法......然而這些方式仍有爭議存在,不可不慎。

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    SWOT分析是一般企業在制定策略前用來進行全面分析的方法,一方面盤點內部的資源與強弱項(Strength and Weakness),另一方面也綜觀外部環境,找出可能的機會(Opportunity)與威脅(Threat)。而策略形成的雛型,就在於內外因子兩兩對應中(SO、ST、WO、WT),尋找答案。例如在SO中找到積極發展的方向,但是在WT中找到消弭危機與傷害的應對之道。

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    不同於一般的公司,這間「人生有限公司」的營運目標不見得只是賺錢獲利;也可能是像社會企業,希望提昇公司的社會影響力(Social Impacts)及良好的聲譽;也有可能是期望與其他的「公司」維持良好的互動及合作關係。無論是哪一種營運目標,執行長都應該深思自己的經營策略。

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    紫微十二宮就是「人生有限公司」的資源

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    擁有窈窕曲線是每個人的夢想,太多人想一步登天,導致快速瘦身也快速復胖,甚至選擇了有爭議的方式,連健康也減掉了!仔細想想過去花了多少歲月和金錢吃胖,怎能要求自己一下子就瘦成紙片人?潘懷宗博士提醒,找對方法控制體重與飲食,才能在鏡子裡找回自信、好看的自己。

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    那麼,SWOT分析也可以用在「人生有限公司」嗎?

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    各個宮位所代表的基本意義,可以由字面上的意思來解釋。

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    無論是主星、吉星、煞星,每個人的所擁有的星曜與數量是相同的,然後依序分配至十二的宮位。但是不同星曜的組合,就造就了不同命格與運勢。

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    福德宮則代表個人價值觀與精神享受。

    相反地有人命盤的父母宮或田宅宮的星曜組合是煞星、忌星一堆,也就是出生的環境與成長的條件並不是很好,與「啣著金湯匙出生」坐命者形成強烈的對比。但是靠著自身命宮及身宮的讀書星(文昌、文曲、天魁、天鉞、化科),一路苦讀,通過各種考試,翻轉原本的劣勢,最後取得國家領導人的大位。

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    這紫微十二宮就是「人生有限公司」所擁有的資源,至於資源充足或匱乏,則就是另一回事了。

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    這些本質上的弱點,是每一個「人生有限公司」的執行長必須勇於面對、克服的。

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    紫微命盤中共有十二個宮位,分別是命宮、兄弟、夫妻、子女、財帛、疾厄、遷移、僕役、官祿、田宅、福德、父母。



    命宮代表先天的個性與人格特質。

    遷移宮代表在外的活動力與人緣、運勢的好壞。與親屬有關的宮位,就是彼此對待與相處的關係。

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    僕役宮亦稱為交友宮或是部屬宮,泛指朋友、同事、同學的相處狀況。官祿宮又稱為事業宮,指的是事業的順逆情況。(由於紫微斗數源於古代,以封建制度的觀點來看,就會有僕役及官祿這樣的用語。)

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    田宅宮代表不動產的旺弱與處理模式,延伸的含義也代表家運。

    疾厄宮代表先天的體質及健康狀況。

    比較特殊的是,每個宮位的強弱與順逆,並不是只看該宮位內的星曜,而是由該宮位的「三方四正」作整體的評估。

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    舉例而言,命宮的三方就是命宮、財帛宮、官祿宮。命宮的三方,再加上遷移宮(命宮的對宮),就叫做命宮的四正。

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    以命盤中的星曜組合角度來看,我們必須承認,人是生而不平等的。就像是某些公司的背後是由大財團所投資或支持,因此公司所擁有的商業機會與商業資源就會比一般的公司多。

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    以檯面上的達官顯貴來看,有些人命盤的父母宮或田宅宮特別地好,由世俗的觀點來看,也就是當事人是啣著金湯匙出生。所以你就會看到他們的人生經歷相對地平順,一路平步青雲坐擁財富或是位居高位。

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    此外,有些人的遷移宮及部屬宮特別好,因此適合出外打拼,靠著好人緣及朋友們的協助,而闖出一片天。有些人則是夫妻宮及子女宮星曜穩定,婚姻及家庭生活幸福和樂。

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    就像許多曾在市場上叱吒風雲、獨領風騷的公司,若不能持續強化自身的競爭優勢或是度過營運的危機,終究要面對衰敗或被市場淘汰的命運。

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    「人生有限公司」弱點的第一個來源就是命宮的主星,理由只有一個 : 優點和缺點是一體兩面,缺點就是優點的過度發揮。

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    我們就以先前曾經提過的 : 將十四主星分為開創、領導、支援、合作四大類為例,開創型的優點是行動力強、充滿自信,缺點則是驕傲、沒有耐性。

    領導型的優點是穩健踏實、實事求是,缺點則是過於小心謹慎、不知變通。

    mypaper.pchome.com.tw/darreljh01g68/post/1370546799

    支援型的優點是有理想、有創意,是很好的理念傳道者,缺點則是空想、愛做白日夢,喜歡傳播消息。

    ▲減重要靠神隊友!過去花了很多金錢和時間吃出福態.當然也要長期抗戰才能重返標準身材!(圖/翻攝自Pixabay)

    合作型的優點是有善於應對、處事圓融,識大體、肯吃虧、愛好和平,缺點則是阿諛奉承,只會討好人,個性軟弱、容易妥協。



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    一般而言,宮位中如果有煞星(擎羊、陀羅、火星、鈴星)或是宮中的某一顆星曜化忌,那麼這個宮位從資源的角度來看,煞星與化忌的進入,多少會影響這個宮位的運勢。

    如果在以人為主的宮位,則代表彼此間的相處較有狀況,可能是關係的不融洽或是聚少離多。如果在以事、物為主的宮位,則代表這方面的處理或取得較不順利。

    真愛橋-把妹利器- 客家口語詩詞寫作工具書:《客語韻書》 - 真愛橋-把妹利器. 行政院擬推新機制防範網路假新聞,Yahoo奇摩指出,會由編輯同仁審慎挑選重要新聞。

    當然在實際的命例分析中,還有其他的原因造成「人生有限公司」弱點,例如某些宮位被地空、地劫、截空所作用,或是某些星曜在特定的宮位失去了原本的優點或特質。

    這些弱點展現於外在的,可能是對於特定資源的無力取得、無心經營或是努力但是得不到預期的結果。

    因此對於「人生有限公司」的弱點,執行長可能需要花一些時間或精神來處理,以避免失?或失控。



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    2017年1月20日 - 占卜流程1:隨意拿取一本有頁碼的書2:想著測驗題目,心裡默唸三次. ... 真愛橋. 就是這7句話,讓男人只想待在妳身邊. 2017/09/19 10:48. 唐綺陽.

    圖片來源/Craig Whitehead
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    想像一下: 有這麼一間公司,只有一位員工,而這位員工既是唯一的投資者,也是執行長。





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